Mois: octobre 2017

STAGE DE TRAIL ET COACHING

Les FNJ ont depuis le début de l’année initié des stages de trail avec l’aide d’un éducateur sportif diplômé d’Etat, René Suzanne. Ces stages ont pour but de progresser, de découvrir de nouveaux exercice de course à pied, des séances d’échauffement spécifiques, du renforcement musculaire, du footing avec bâtons, et du travail en côtes.

Un stage a eu lieu ce 14 octobre avec une dizaine de participants fnj sur toute la journée à Charentilly, et un deuxième le 15 octobre en matinée sur la vallée de l’Echandon à Esvres.

 

 

Publicités

Trail des Bulles / Vouvray

ça a pétillé du coté de Vouvray pour ce trail des bulles 2017. Les FNJ ont aligné une dizaine de participants sur les différents formats de courses, de nuit ou de jour. Des traces techniques, du single track en forêt, des chemins de vignes, traversée des caves en tuffeau et des côtes qui piquent, voici le menu des trails concoctés pat le Team Trail Touraine avec en toile de fonds le château de Moncontour.